Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 76.02g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Яблоко. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец, Красные Помидоры. Dinner: Красное Столовое Вино, Меридиан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|