Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 56.33g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Велес Карпаччо, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Батон Щелковский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Зеленый Кутаб с Зеленью, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Дикси Слива. Snacks/Other: Жареная Картошка, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Зеленый Листовой Салат, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|