Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
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48.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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773 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 28.42g | Carbs: 18.92g.
Breakfast: 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 삶은계란. Dinner: 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 삶은계란. Snacks/Other: 롯데 가나 초코렛, 커클랜드 가염버터. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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