Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
146.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 67.76g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Фаршированный, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|