|
|
1394 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 115.59g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Яблоко Зеленое, Яшкино Ирис Нота Бум, Льняное Масло, Помидоры, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный. Dinner: Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Слива, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Housework - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
|
|
anastaziadi's Weight History
|