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1245 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 99.82g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: 豚汁, ブルーベリー, Quaker オートミール, 明日香野 きな粉, GOLD STANDARD プロテイン, バナナ, クルミ. Lunch: コーヒー, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, 鶏の胸肉（皮なし）, 豚汁, 卵, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: 鰹節, 卵, キャベツ, オタフクソース お好みソース. Snacks/Other: 片栗粉, おから, 明日香野 きな粉, co-op ツナ, 玄米（中粒、調理済み）. more...
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モッチーニ8354's Weight History
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