Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 70.45g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Велес Карпаччо, Heinz Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Пиканта Икра из Кабачков, Вилон Кроллы с Курицей и Грибами. Dinner: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Перекресток Биточки Картофельные, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Абрикосы. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|