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44.5 20 18
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44.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 47.68g | Prot: 34.84g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: ローソン ブランパン, ローソン ブランのあんぱん, オリーブオイル, トマト, アボカド. Lunch: グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶あずきモナカ, ファミリーマート ライザップ チョコチップスコーン, 大塚食品 マイサイズ チーズリゾットの素, トマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, ブロッコリ. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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