Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 84.90g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 1%, Мёд, Творог 9%, Клубника. Lunch: Седьмой континент Стейк Семги, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Биомакс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею по техоньку's Weight History
|