Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 75.47g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Ананас, Сибирская Клетчатка Очищающая, Вкусняев Катык Обезжиренный. Lunch: Край Курая Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Укроп, Восход Хлеб Уныш, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Карась, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Ананас, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Помидоры, Сибирская Клетчатка Очищающая, Даренка Кефир 1%, Край Курая Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurieva.albina.84's Weight History
|