Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 261.88g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Абрикосы, Нектарины, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
3071 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 54 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|