Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 57.35g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Теремок Борщ Постный, Теремок Блин с Сёмгой, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|