Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
66 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 71.55g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Lunch: Банан, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Котлеты из Минтая. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|