Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 92.43g | Carbs: 46.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктель, Тёма Говядина с Языком, Активия Биойогурт Натуральный, Абрикосы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|