|
almoço de hj ,macarrão de nabo e carne moida magra com milho e ervilha.
|
675 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 36.07g | Carbs: 71.10g.
Lunch: Quero Ervilha e Milho, Nabo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Qualitá Castanha de Caju sem Sal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josysooares's Weight History
|