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午後から、友人とお茶しました
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53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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617 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 17.80g | Carbs: 30.57g.
Breakfast: ガスト, DHC ビタミンB-MIX, DHC フォースコリー. Lunch: サラダドレッシング（低カロリー）, サニーレタス, 唐辛子, 寒天（乾燥品）, ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. more...
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steady weight
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