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A pranzo oggi si mangia forza di volontà e sole proteine purissime! 💪🏼
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1114 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 170.32g | Carbs: 42.45g.
Breakfast: Caffè Espresso, Dieta Dukan Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Prosciutto Cotto Magro. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carne di Petto di Tacchino, Uovo, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Dinner: Calamari al Vapore o Bolliti. Snacks/Other: Land Fiocchi di Latte. more...
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2887 kcal
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Exercise:
Studying - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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