sharipova.nigina's Journal, 17 Jun 17

Испекла сегодня свои любимые овсяные печеньки.

КБЖУ на 1 штуку (~37г):

Калорийность: 109 ккал
Жиры: 2,20 г
Белки: 6,20 г
Углеводы: 15,25 г

Рецепт в моём блоге: Банановое печенье с овсяными хлопьями

---

2097 kcal

Fat: 152.50g | Prot: 148.75g | Carbs: 29.19g.   Breakfast: Penny Масло Оливковое Extra, Яйцо, Яичный Желток. Lunch: Протеин "Яблочный Пирог и Заварной Крем" (Myprotein), Хлеб Белковый Домашний, Сливочное Масло Слабосоленое 82% (Arla Foods), Сыр Тильзитер 25Г Жира и 24Г Белка (Heinrichsthaler), Рулет Мясной с Грибами и Сыром, Оливки Зелёные (Penny). Dinner: Рулет Мясной с Грибами и Сыром, Майонез с Сахарозаменителем (Hamker). Snacks/Other: Творог Обезжиренный (Edeka), Черника, Грецкие Орехи (Penny), Творог Обезжиренный (Edeka), Миндаль. more...