Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 68.88g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Шармель Пастила, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Кабачки Запечённые с Сыром. Dinner: Цыпленок Табака, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею по техоньку's Weight History
|