Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 53.41g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Манная Каша, Вода. Lunch: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Макароны Отварные, Вода из под Крана. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|