Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 64.90g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоки, Кофе, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Капустой, Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты, Пискаревский Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|