|
Рацион на день, сбалансированный и не нужно урезать,страдать и морить себя голодом))🤗 будем подходить к еде с умом👋🏼 за кадром ещё арахисовая паста 30гр
|
947 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 64.82g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Черешня, Чай, Мёд, Фермерское Подворье Кефир 1%, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Капитан Победа Минтай Дальневосточный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Минтай Дальневосточный. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями. more...
|
|
 Comments
Выглядит очень вкусно! Но по мне, так не хватает утренней тарелки овсянки с вкусняхой какой-нибудь.
16 Jun 17 by member: Ta_80
|
Не знаю как тут выделять человека, что бы ответить на его комментарий😃 но овсянка прямо по центру, под черешней))
16 Jun 17 by member: alenavinya8
|
А я подумала, что под черешней творог:))
16 Jun 17 by member: MargaretVa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenavinya8's Weight History
|