Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
104.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 66.95g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Утиное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: СладКо Горький Шоколад 55% Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|