alinaglibkovych's Journal, 14 Jun 17

zazdroszczę 😔 

Petarda :) Mam nadzieję, że też uda mi się dojść do takiej formy. Dużo trenujesz? 

Dobra, miałam przełożyć trening na jutro, bom niedospana dziś, ale mnie zmotywowałaś :D 

Dziękuje :) ogólnie teraz dużo kardio i 2 razy trening siłowy w tygodniu  

Chyba dość wysoka jesteś? Może za rok uda mi się chociaż trochę podobnie wyglądać :) 

...s mi się też te dziary podobają👌 

Pięknie :-) co jaki czas robisz cheat? 

Ania-aniula teraz raz na 2 Tyg po treningu 

Koliberka dziękuje, go dopiero początek 😘 

Mal_07 mam 164 wzrostu, waga 52.5 od marca 5 kg udało sie zrzucić 

Chudzizna niczym filet z kurczaka o_O 

oj jadlbym ten twoj... koktail 😍 😂 

Alina o wydawało mi się po zdjęciu, że masz z 10 cm więcej.  

Widać, że cardio nie jest takie złe:) Efekt mega jak dla mnie. Jak się czegoś bardzo chce to nie ma wymówek! 

dla osoby ktora juz ma sylwetke zle nie bedzie. bedzie spowalniac efekty ale na tyle ze nie bedzie widac 

na pewno pyszny ten koktail...... ;) 

Jaki koktajl? :P 

właśnie "ten" ;) 

Chyba sobie to zdjęcie na motywację wrzucę, 3h snu dziś tylko ale zagięłam się i trening zrobiony 💪 

Mal_07 💪💪💪💪😘