Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 88.76g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Kaffe, Grøn Te, Vand, Radiser, Cashewnødder, Trope Hampefrø Toftkær, Cherrytomater, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Abrikoser, Gulerødder. Lunch: Culotte, Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør), Vandmelon, Royal Greenland Rejer, Frigodan Ærtesuppe, Grønne Ærter, Gulerødder. Dinner: Danskvand, Gulerødder, Netto Økologisk Feldsalat, Agurk (med Skræl), Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Radiser, Cherrytomater, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Schulstad Kondi Karl, X-tra Skinkestrimler, Tulip Bacon Leverpostej 15%. Snacks/Other: Søde Kirsebær, Jordbær, Urtete, Toms Skildpadder, Kaffe, Æg. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|