Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 110.53g | Prot: 63.83g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Cooked Egg, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрыня Кефир 0,05%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Сваля Сметана Литовская 18%. Lunch: John West Паштет из Тунца, Сытный Ряд Салями Золотистая, Всеслав Хлебчики Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: На Зубок Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|