Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
70 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 45.12g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Тушеные Овощи. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык из Свинины, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Schneekoppe Клубничное Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|