Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
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62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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707 kcal
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Fat: 23.62g | Prot: 44.42g | Carbs: 29.15g.
Breakfast: Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Lunch: Radieschen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Gehackter Knoblauch, Naturjoghurt (Fettarm). Dinner: Dornfelder, Gouda oder Edamer, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten. more...
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1813 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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 Comments
13 Jun 17 by member: B. Margot
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13 Jun 17 by member: Ritamine
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Das wars sicher nur eingelagertes Wasser. Ich hatte eine Woche Besuch mit grillen und Eisessen. Das zweite mal diesen Monat. Aber nun ist die Feierei vorbei.😉
13 Jun 17 by member: ellipirelli62
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ellipirelli62's Weight History
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