|
Мой ежедневный завтрак. Ням-ням 🤤 Овсянка на воде, с половиной ложечки льняного масла и кофе без сахара и молока)
|
1926 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 94.98g | Carbs: 210.54g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Песочное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Льняное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сироп, Авокадо, Виноград, Грецкие Орехи, Утолина Утиная Грудка, Салат Овощной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Кофе, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Черешня, Черешня, Черешня. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_12921's Weight History
|