Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 75.89g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Салат Овощной с оливковым маслом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushka1990's Weight History
|