pahom 150's Journal, 12 Jun 17

Знакомьтесь, - мой друг, назвал его - Фердор-жопотряс. На имя откликается хорошо.

Снимает стрессы нервные, пищевые переборы, благоприятен для мышц конечностей нижних, ягодичных, и собственно для мышц основного самовара)))

Студенты пронесли Фердора-жопотряса мимо вахтера, объяснив - участвуем в соревнованиях на велотренажерах. Поверила. )))

---

1614 kcal

Fat: 55.25g | Prot: 68.39g | Carbs: 220.04g.   Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Курага, Зеленый Чай. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Куриная Печень, Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. more...

3290 kcal

Exercise: созерцал ценники в Магните - 25 minutes, Driving - 25 minutes, нюхал солярку в гараже - 4 hours, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...