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D-45. 급찐살 급빼기 시작💪🏻💪🏻
먹을만큼 먹었으니 다시 목표를 가지고 시작해보쟈!!(7시이후 물이외X, 과자 금지, 술 금지)/ 등데이
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54.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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543 kcal
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Fat: 16.60g | Prot: 19.00g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노. Lunch: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, GS25 햄에그모닝토스트. Dinner: GS25 더큰 소고기 전주비빔 삼각김밥. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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