|
Мой фитнес на сегодня,кучи крупного шлака разровнять
|
1618 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 117.88g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Увелка Хлопья Овсянные, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Банан. Dinner: Сгущенка, Блины на Молоке, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Петелинка Окорочок Особый. Snacks/Other: Мёд, Орешки со Сгущенкой. more...
|
|
 Comments
11 Jun 17 by member: Aprilka20
|
Ага,аж тело все ломит,сейчас зеленого чайку заарю и в ванну залягу горяченькую)))
11 Jun 17 by member: никанету
|
Завтра наверно отвес приличный будет после такого фитнеса
11 Jun 17 by member: allenna78
|
Хорошо бы но чую наоборот привес будет,я когда устаю меня заливает конкретно так,но я не обращаю внимания вода она когда нибудь да сольется зато осознание того что поработала наславу и ломота в теле дают уверенность что вместе с водичкой и несколько грамм жирка уйдёт в итоге)))
11 Jun 17 by member: никанету
|
Да, у меня тоже на следующий день после физической нагрузки заливает, а отвес через день, но он всё равно неизбежен !)
11 Jun 17 by member: Aprilka20
|
Уррраааа,нам везут мелкий шлак😂хде моя любимая лопата???😂😂😂
13 Jun 17 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|