Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
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80.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2088 kcal
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Fat: 105.45g | Prot: 123.13g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Arla Kaergarden Ungesalzen, Tomaten, Trader Joe's Röstzwiebeln, Wiesbauer Wurzelspeck, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Leberwurst, Wasa Knäckebrot Rustikal. Lunch: Edeka Feta, Italienisches Salatdressing, Zucker, Gemischter Salat, Sommerrolle, Schwarze Oliven, Ei. Dinner: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Purland Hüftsteak Vom Schwein, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Elinas Tzatziki. Snacks/Other: Erdbeeren, Pom-Bär Original. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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kluthi84's Weight History
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