nany.rufino's Journal, 06 Jun 17

Aquela marmitinha caseira... Não tem preço 😍😋

View Diet Calendar, 06 June 2017:
970 kcal Fat: 54.93g | Prot: 64.23g | Carbs: 58.29g.   Breakfast: Mexerica, Nescafé Tradicional, Requeijão, Ovo (Inteiro). Lunch: Leão Chá Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura). Dinner: Bife de Fígado, Couve Refogada. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Alpino. more...
1989 kcal Exercise: Treadmill - 50 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes. more...

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Escabeche de sardinha, couve com bacon e brócolis! 
06 Jun 17 by member: nany.rufino

     
 

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