Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 81.14g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Карбонат, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|