Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 73.25g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе (Растворимое), Арахис, Клубника, Черешня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Банан, Арахис, Активиа Питьевая Натуральная, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею по техоньку's Weight History
|