Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
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68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 27.96g | Prot: 60.99g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Insalata Mista, Frittata di Uova, Fiorentini Gallette di Mais. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Carrefour Fiocchi di Farro, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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