Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
73 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 49.98g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Редис, Аквамарин Сардина в Масле, Картофель Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арахис, Аквамарин Сардина в Масле, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|