Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 91.44g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Яйцо, Морковь, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Зеленая Капуста, Печеночные Оладьи с Отрубями. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Зеленая Капуста, Котлета с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Хлебцы Пиколо, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|