Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 110.37g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Магнит Банан, Финик, Магнит Банан, Клубника, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Наши Кулинары Борщ Украинский, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, НАК Брынза Болгарская 30%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|