|
Утром в 07:00
|
65 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 73.52g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Cheese Gallery Pesto Basilico, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Лапша из Цельной Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Каждый День Крабовые Палочки, Смесь Сушеных Фруктов, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|