Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 85.76g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Глобус Салат Редис/Капуста, Капуста, Суп с Фрикадельками, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Легкий Сливочный Сыр, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Oltermanni Сыр 17%, Красные Яблоки, Молодец Хлебцы-Молодцы. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
вязание - 4 hours, ходьба - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitseva_nata's Weight History
|