Vertumeals's Journal, 30 May 17

Мой любимый ужин 🍴
Приготовленные на антипригарной сковороде 1 яйцо и 2 белка, начинка из тунца и зеленого салата + помидоры и огурцы 😋

View Diet Calendar, 30 May 2017:
1532 kcal Fat: 55.39g | Prot: 121.96g | Carbs: 148.47g.   Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 1%, Добродия Овсянка Геркулес, Банан, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Good Energy Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Tasty Style Хлебцы Пшеничные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, АТБ Куриная Грудка Запечённая в Рукаве, Кабачки на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Fish Line Тунец 🍣 Салатный 🥗 в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Миндаль, Клубника, President Творог 0,2%. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Looks yammy 
31 May 17 by member: manchutka
Тунец консервы или нет? ;-) 
31 May 17 by member: Nata_lossweight
Да, в собственном соку ) 
31 May 17 by member: Vertumeals

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vertumeals's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.