Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 157.53g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Gea Масло Тыквенное. Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Кабачок, Чеснок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Рузский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|