Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 113.28g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино, Икра. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Семечки, Говядина Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Яблоко, Джемы и Варенья, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|