|
С утра блинчики и начинкой из творога👌🏾
|
1032 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 97.62g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Длинный Хвост Творог 5%, ПП Блинчики. Dinner: Яйцо, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад, Бананово Творожный Перекус. more...
|
|
 Comments
31 May 17 by member: Varishka
|
Есть,ловите😉👇
1 яйцо + 1 белок, 2 чл с горкой кукурузного крахмала, 2 чл рисовой или кукурузной муки ( я рисовую добавляла), 1 саше фит парада добавила, 2 ст л молока; все ингредиенты смешать и готовить,на ап без масла сковороде, блинчики.
Начинка-творог с сахзам ( творог брала в брикете ~75гр было) и получилось 3и блинчика.
01 Jun 17 by member: Anastasia2411
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2411's Weight History
|