Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 186.80g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Gea Масло Тыквенное. Lunch: Чеснок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Ванильный, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|