Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 62.58g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|