|
24,7%
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 67.55g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Vитамин Ананас Замороженный, Белый Город Молоко 2.5%, Худеем За Неделю Каша Овсяная. Lunch: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Бабушкина Крынка Маасдам, Куриное Филе, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|